Een familieopstelling met het eigen gezin is een opstelling waar het eigen gezin WEL aanwezig is, terwijl bij de meeste opstellingen er maar 1 lid van het gezin aanwezig is. Dit wordt vaker gedaan als er veel spanning in een gezin aanwezig is die niet opgelost kan worden. Dit kan gedaan worden bij alle leeftijden.

Kenmerken van zo’n opstelling zijn;
– veiligheid staat voorop
– werken met een zachte energie en aanpak, waarbij woorden zijn aangepast aan de kinderen
– kinderen zijn vrij om te doen wat ze willen en hebben geen verplichtingen
– het thema hoeft niet vooraf met de kinderen besproken te worden. Indien nodig wordt de ‘zorgvraag’ ingebracht, dit om de kinderen niet te belasten

Kinderen weten bewust of onbewust toch wat er speelt in het gezin. Ze voelen veel maar kunnen het niet plaatsen. Door een opstelling wordt zichtbaar wat er onder het gedrag zit of achter een gevoel. Hierdoor ontstaat inzicht, vaak rust en loslaten. Er valt veel op zijn plek, dit wordt als helend ervaren.